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肩こり

こんな症状でお悩みではありませんか

  • ただ座っているだけなのに、首や肩が辛くなってくる
  • 気が付くと肩がガチガチになっていて動かせない
  • マッサージなどに定期的に通っているが、こりが治らない
  • 肩こりのほかに頭痛や吐き気を感じることがある
  • 「ストレートネック」という診断を病院で受けたが、その対処法が分からない
  • シップを貼っても痛みがなかなか引かない

肩こりの原因とは?|尼崎市出屋敷 おいかわ整骨院

肩こりに悩んでいる方に、どのようなことが原因で肩が痛くなると思うか尋ねると、ほとんどの人が「肩の使い過ぎ」「歳だから」と肩を動かす頻度の多さや、加齢が原因と答えます。

しかし、本当の原因は骨盤や骨格など体の土台部分となるところが乱れているからなのです。体を支える土台部分が崩れると、体全体のバランスが崩れることとなり、首が前に突き出して首に痛みが出たり、肩に負担がかかったりします。その間違った姿勢を無理に支えようと腰の筋肉が頑張ることで、体に余計な圧力がかかりこりや痛みを引き起こすのです。

人間の頭がどれくらいの重さかご存知でしょうか?|尼崎市出屋敷 おいかわ整骨院

人の頭は、脳をはじめ血管や重要な器官が詰まっており、その重さは約6~8キロとされています。この重さは、体重の約15%だと言われていますので頭の重さは人によって違います。

基本的にこの重さを首の骨と筋肉が支えていますので、常に首には重さ分の負担がかかっていることになります。

人の体は正しい姿勢を取れば、さほど負担がかからないようになっているのですが、一度姿勢が崩れてしまうと負担がかからなくても良い場所に力が入ってしまい、特に首に大きな負担がかかってしまうのです。

特に猫背や、ストレートネックの人は頭が通常よりも前にあるため、首に必要以上の負担がかかり、それが慢性的な首や肩のこりへと繋がってしまうのです。

当院の肩こりに対する施術法|尼崎市出屋敷 おいかわ整骨院

肩こりを治すにはマッサージをして、筋肉をほぐせばいいというイメージがあるかと思いますが、マッサージで無理に力を加えすぎると、筋肉の緊張がひどくなり下手すると毛細血管が切れたり打撲傷になったりします。

辛い肩こりを改善するためには無理にセルフケアを行うのではなく、しっかりと治療をしましょう。

まずは、そのこりがどこからきているのか原因を知ることが重要です。

当院には、肩こりの治療にたくさんの人が訪れます。

患者様ひとりひとりの状態に合わせ、現在の状態を確認しながらやさしいタッチで施術し、体の歪みを数ミリ単位で調整します。

おいかわ整骨院

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住所
〒660-0876 兵庫県尼崎市竹谷町2-23-2
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駐車場あり
アクセス
出屋敷駅東出口より徒歩0分。マクドナルド隣。

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