【足を組むクセがある方へ】

椅子に座ると、つい足を組んでしまう。

そんなクセはありませんか？

実は、足を組むこと自体が必ずしも悪いわけではありません。しかし、いつも同じ側で足を組んでいる場合は注意が必要です。

人は楽な姿勢を取ろうとするため、身体のバランスが崩れていると無意識に足を組みたくなることがあります。

例えば、

・右足ばかり上にして組む
・立つ時に片足へ重心をかける
・カバンをいつも同じ肩で持つ

このような習慣が続くと、身体の左右バランスに偏りが生じることがあります。

その結果、

・肩こり
・腰痛
・猫背
・身体の傾き
・疲れやすさ

などにつながるケースもあります。

また、「足を組むから歪む」のではなく、「身体のバランスが崩れているから足を組みたくなる」という場合も少なくありません。

そのため、クセだけを直そうとしても根本的な解決にならないことがあります。

当院では、骨盤だけを見るのではなく、姿勢や身体の使い方、筋肉の状態などを確認しながら施術を行っています。

「足を組むクセがなかなか直らない」
「肩こりや腰痛を繰り返している」
「姿勢の悪さが気になる」

そんな方は、一度ご自身の身体の状態をチェックしてみませんか？

身体のバランスを整えることは、不調の予防や改善につながります。

気になる方は、お気軽においかわ整骨院までご相談ください。

【おいかわ整骨院】阪神出屋敷直結・無料駐車場あり

営業時間　午前：  9:00～13:00

午後：16:00～20:00

定休日　土曜日午後　　日祝

尼崎肩こり/尼崎腰痛/尼崎骨盤矯正/姿勢矯正/整体/体質改善/マタニティ/産後/マタニティ整体/お子様連れOK/矯正/花嫁/ブライダル/ポキポキ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/Ｏ脚改善/もみほぐし/フットマッサージ/整骨院/美脚/歪み/足裏/リラクゼーション/根本改善/体質改善/睡眠改善/美容整体/兵庫/尼崎整体/阪神出屋敷駅/阪神尼崎/出屋敷