尼崎にお住まいの皆様、こんにちは。阪神出屋敷駅直結のおいかわ整骨院です。
「顔を洗おうとして腰をかがめた瞬間、激痛が走った」 「重い荷物を持ち上げたら、そのまま動けなくなった」
いわゆる「ギックリ腰（急性腰痛）」は、ある日突然、強烈な痛みとともに襲いかかってきます。尼崎市内にも多くの医療機関や整骨院がありますが、「この状態で動いていいの？」「どこに相談すればいい？」とパニックになってしまう方は非常に多いです。
延べ3万人以上の施術実績を持つ当院が、ギックリ腰の正しい知識と、当院独自の改善アプローチについて解説します。
発症から48時間は炎症が最も強い時期です。無理に動かしたり、お風呂で温めたりするのは逆効果になることがあります。
楽な姿勢で横になる：膝を軽く曲げて横向きに寝るのがおすすめです。
患部を冷やす：炎症を抑えるため、保冷剤などをタオルに巻き、15分程度冷やします。
無理にストレッチをしない：良かれと思って動かすと、悪化させる危険があります。
「痛みが引くまで待つべき？」と思われるかもしれませんが、動けるようであれば早めのご来院をお勧めします。
激痛のピークが過ぎた後、早期に適切なケアを始めることで、回復までの期間を大幅に短縮でき、慢性的な腰痛への移行を防ぐことができます。
当院では、ギックリ腰の激しい痛みに対し、炎症を悪化させないソフトな施術を行います。
炎症の早期鎮静：最新の機器や手技により、患部の炎症を鎮めます。
遠隔アプローチ：腰には直接触れず、手足や骨盤など、腰痛の原因となっている他の部位を調整することで、腰の負担を減らします。
駅直結・駐車場無料：歩くのが辛い時こそ、移動距離を短く。尼崎・出屋敷駅ビル内という立地を活かしてください。
