健康診断でお腹周りを指摘されたり、以前の服が入らなくなったりしていませんか。 厚生労働省の「e-ヘルスネット」によれば、内臓脂肪型肥満は「腹腔内の内臓の隙間に脂肪が蓄積するタイプ」を指し、生活習慣病の引き金になると警鐘を鳴らしています。
しかし、整骨院の視点で見ると、内臓脂肪の蓄積は単なる数値の問題ではなく、「骨格の崩れ」と「慢性的な痛み」に直結しています。阪神出屋敷駅直結のおいかわ整骨院が、そのメカニズムを解説します。
内臓脂肪が増えると、物理的にお腹が前方へ突き出します。すると体はバランスを保とうとして無理に腰を反らせる「反り腰」の状態になります。
反り腰による代謝低下：腰が反ると、横隔膜や腹筋群が正しく使えなくなり、呼吸が浅くなります。結果として基礎代謝が低下し、さらに脂肪がつきやすい体質に陥ります。
関節への過負荷：突き出したお腹を支えるために、腰椎や膝関節に過度な負担がかかり、痛みで運動ができない悪循環を招きます。
当院では、無理な食事制限の前に、まず「痩せやすい骨格」を作ります。
内臓を支えるインナーマッスルの調整： 骨盤を正しい位置に戻すことで、下がっていた内臓を本来の位置へ引き上げ、ポッコリお腹の解消をサポートします。
自律神経の安定と代謝UP： 背骨の歪みを整えることで、内臓の働きを司る自律神経をケアし、脂肪燃焼効率の良い体へと導きます。
尼崎の皆さまが、5年後も10年後も軽やかに動ける体作りを、私たちが全力でサポートいたします。
