尼崎で口コミで評判の整体は「おいかわ整骨院」

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こんにちは。
最近コロナで世界的に不安が高まっていましたが、今までここまで徹底してやって来なかったであろう 手洗い・ウガイ・睡眠・そして 健康的な栄養を取り、適度に身体を動かす事だと思います

なんて健康❣️
皆んなで今は自粛ムードで辛いですがポジティブにこれを乗り越えて頑張って行きましょう❤️

さあ、今日のダイエット生さんは、70代のキャリアウーマンの投稿です

何故彼女が太ってしまったか。。。

彼女は未だに現役でお仕事をバリバリされているキャリアウーマンで、朝から夜23時頃まで働いている事もあり、とっても不規則な生活を送っていました。


しっかりご飯と品目多いおかずを食べていた。


仕事の流れで、お弁当を作って来ているのに、時間が無くて休憩が出来ないから お弁当は食べる時間がなくて、 急いで買い置きしていたパンを飲み込んで仕事❌


パンでお腹を満たす❌

夜22時〜23時頃
お昼に休憩が出来なくて作ったお弁当をもったいないのでこの時間で食べる❌

そうなんです。
彼女は、忙しい毎日に栄養高いご飯を食べるチャンスが朝しか無かった事になります。

解決策は簡単です

栄養が足りない身体が太る原因なので、3食朝、昼、晩と 健康的なご飯を食べてもらっただけです。

日頃外食や食べる時間も無くて自信がないと言う人は 100%の栄養を飲んでもらっています。それは本当に身体に栄養が吸収しやすいので、腸内環境も劇的に変わり、血流の流れも良くなるので、

誰でも簡単に3ヶ月では驚くほど綺麗に結果を出します‼️

そしてキャリアウーマンの彼女もたった1ヶ月でこの結果です

1ヶ月で−4.1キロ
その1週間後−5.1キロへ

1ヶ月でウエスト−6.4㎝❤️

本当にダイエット生の皆さんに毎回感動しています 本当に嬉しいです
この続きを後2ヶ月頑張りましょうね❤️

1ヶ月で痩せる秘訣は
ちゃんと3食栄養高く食べる事です❣️

太る原因は、ご飯の偏食や偏り。簡単に食べれるパンやコンビニで買える添加物多めご飯や、甘い誘惑スイーツやお菓子が身体の中に多くなった時です。

ダイエット生さんに一番よく言われる事は、ダイエットは1人では出来なかったと言われます❣️

ダイエット1人で出来なくてお悩みの方は下の詳細ボタンを押して、当院のダイエット生さん達の投稿を見て下さい❤️

皆んなが健康に痩せて心も身体も美しくなります様に

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